آلالام الظهر و أسبابها و علاماتها و تشخيصها و علاجها:
قد يكون سبب ألالام الظهر أحد ما يلي :
عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك).
الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.
إلتهاب المجاري البولية
تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً).
إصابة في العمود الفقري .
أمراض و حصاوى الكلى .
روماتيزم المفاصل.
الضغط النفسي و الجسمي.
مشاكل الحوض و العيوب الخلقية .
سرطان العظام و انتشاره .
الذئبة الحمراء (مرض وراثي).
ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم .
داء الملوك أو النقرس.
بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك .
العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً)
التشخيص :
الاشعة السينية للظهر X-Ray
الصورة المقطعية CT. Scan
الرنين المغناطيسي MRI Scan
الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography
تخطيط كهربية العضلات EMG
تحاليل الدم المختلفة
فحص وجود عامل الروماتيزم
و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص المشكلة .
العلاج : علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:-
استخدام فرشة طبية مناسبة.
تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر.
العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة محتص.
تناول المسكنات (بوصفة طبية )
المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.
استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية).
حمامات الساونا .
الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.
رفع الاثقال بشكل صحيح .
تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.
عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).
وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم..
اضافة
الام الظهر وما ادراك ما الام الظهر هناك اسباب باعتقادي انها سبب مباشر في الام الظهر
1- نوعية الجلوس
2- الارهاق
3- قلة النوم
4- وضع الشخص اثناء النوم
5-التهاب الكليتين
6- الحالة النفسية وتعكر المزاج
7- تمزق في عظلات البطن والظهر
8- العيب الخلقي الذي قد يوجد في الفقرات للظهر
9- الانزلاق الغضروفي
10- حمل الاشياء الثقيلة والظهر ليس في وضع الاستقامة
11-قلة شرب السوائل
وغيرعا ولكن احب ان اضيف نقطة مهمة انة لا علاقة لكثرة الجماع بالام الظهر الا من طريق واحد وهو الاوضاع التي يكون عليها الشخص اثناء ممارستة ذلك . والله من وراء القصد .
الأربعاء مارس 05, 2008 10:35 pm